Parque Estadual Paulo César Vinha e Lagoa de Caraís: como visitar a reserva de restinga em Setiba

Na entrada norte de Guarapari, antes que a Rodovia do Sol alcance as quadras urbanizadas da orla central, a costa preserva um dos trechos mais íntegros de restinga da Mata Atlântica capixaba. O Parque Estadual Paulo César Vinha, localizado na altura do quilômetro trinta e sete e meio da ES-060, em Setiba, funciona como o grande respiro natural do município e faz parte do roteiro de quem percorre o litoral de Guarapari de Setiba a Meaípe.

Criada em 1990 inicialmente como Parque de Setiba e rebatizada em 1994 em homenagem ao biólogo Paulo César Vinha, a unidade de conservação protege dunas, planícies alagadas, formações de mata seca, brejos herbáceos e lagoas costeiras. Ao redor da área terrestre, o território conversa com a Área de Proteção Ambiental de Setiba, que alcança o ambiente marinho e o entorno das Três Ilhas.

O caminho até a Lagoa de Caraís e a Praia do Sol

O passeio mais procurado dentro do parque é a caminhada em terreno plano de areia e vegetação de restinga que leva até a Lagoa de Caraís. A coloração avermelhada e escura da água não vem de barro nem de poluição: é resultado natural da decomposição de folhas, raízes e matéria orgânica da própria restinga, que libera ácidos húmicos na bacia da lagoa.

Na ponta final, a lagoa fica separada do oceano apenas por um cordão estreito de areia da Praia do Sol. De um lado, o visitante encontra a água calma da lagoa cercada pela mata; do outro, o mar aberto de ondas fortes e faixa longa de areia sem construções nem quiosques. Essa combinação faz com que o trajeto agrade tanto quem vai observar aves, bromélias e cactos da restinga quanto quem quer caminhar longe do barulho urbano.

Horários, regras de acesso e estrutura

A sede administrativa do Parque Estadual Paulo César Vinha fica às margens da Rodovia do Sol, no bairro Setiba, com fácil chegada para quem vem de Vila Velha ou sai do centro de Guarapari pelo eixo norte descrito na leitura sobre a ES-060 e a BR-101. A visitação ocorre todos os dias das oito da manhã às cinco da tarde, mas a entrada nas trilhas é encerrada às três da tarde para garantir que todos retornem com luz natural.

A entrada é gratuita e visitantes individuais ou famílias não precisam de agendamento prévio. Já excursões escolares, grupos organizados de pesquisa e pedidos para uso do projeto de acessibilidade Trilha Cidadã devem ser combinados antes com a administração do IEMA.

Como não há comércio de alimentos nem quiosques no interior das trilhas nem na Praia do Sol, quem vai caminhar precisa levar água potável, lanche leve, protetor solar, chapéu e calçado fechado ou apropriado para areia quente. Ao terminar o percurso no começo da tarde, muitos visitantes aproveitam a proximidade com a orla principal de Setiba ou seguem alguns minutos adiante até Santa Mônica, onde há quiosques, restaurantes e mar raso junto à calçada.

Para quem visita Guarapari fora dos meses mais quentes, o parque oferece ainda a vantagem do vento mais fresco e da observação tranquila das aves aquáticas que procuram as lagoas e áreas alagadas da reserva. Incluir a caminhada de Setiba no roteiro mostra um litoral que permanece vivo muito além dos calçadões urbanos.